În ce situații vin oamenii cel mai adesea la psihoterapie? Care sunt beneficiile?

În ce situații vin oamenii cel mai adesea la psihoterapie?

dispoziție depresivă și depresie,
tulburări anxioase și anxietate,
situații de doliu și pierdere,
divorț și partaj,
tulburări alimentare,
dependențe,
tulburări de comportament,
atacuri de panică,
diagnostic medical,
stres la locul de muncă sau la școală,
probleme în cuplu,
situații conflictuale în relațiile personale sau profesionale,
somn nesatisfacător.

Câteva dintre beneficiile procesului psihoterapeutic includ:

gestionarea stresului și îmbunatățirea calitatii vietii,
o cunoaștere mai profundă de sine,
optimizarea calității relațiilor,
antrenarea unei comunicari eficiente,
vindecarea traumelor emoționale,
dobândirea de noi resurse și abilități în rezolvarea de probleme,
creșterea stimei de sine,
optimizarea calității vieții,
comunicare asertivă,
creșterea încrederii în sine,
abilități de rezolvare de probleme,
devii mai echilibrat, mai pozitiv, mai motivat,
inteligență emoțională și socială crescută,
depășești provocări și dificultăți personale,
gestionezi mai bine gândurile și emoțiile,
dezvolți comportamente și obiceiuri sănătoase,
creșterea calității vieții,
descoperirea vocației,
descoperirea de sine, a scopului și sensului.
Psihoterapia favorizează descoperirea de sine și întărirea resurselor personale. În procesul psihoterapeutic facem echipă și pornim la drum.
Înscrie-te astăzi și hai să construim împrună drumul către viața așa cum ți-o dorești!